ST. GEORGE — Un viaje de 20 meses de pérdida de peso culminara a finales de este mes cuando un hombre que perdió más de 220 libras se presentará al entrenamiento básico.
James Brotherton comenzó su viaje en Junio 2015 con 462 libras y ahora ha bajado hasta 239 libras, después de haber alcanzado el límite de altura y peso para permitirle alistarse en el Ejercito de los Estados Unidos.
Integral al éxito continuo de la pérdida de peso de Brotherton fue la ayuda que recibió del reclutador de la Army Reserve Staff Sgt. Joshua Marion que conoció en Vasa Fitness en St. George.
Proceso de la pérdida de peso
“Una mañana me miré al espejo y pensé, “tengo que hacer algo,” dijo Brotherton del día que decidió perder peso.
“Mi relación no era demasiado feliz; el trabajo no estaba muy bien… tenía mucho dolor en la rodilla,” dijo.
Brotherton dijo que llevaba camisas 6XL y tuvo que usar zapatos de doble ancho debido a la hinchazón de sus pies.
Brotherton estaba en forma creciendo pero cuando fue a la universidad, dijo, que la vida lo alcanzó, y perdió de vista su salud. Estaba trabajando como un chef de sushi y regularmente disfrutaba de restaurantes estilo buffet con sus amigos.
Cuando finalmente hizo el compromiso de tomar control sobre su peso, decidió fijar metas incrementales.
“Estaba tratando de mantener las metas alcanzables que fueran realizables así no me estaba preparándome para el fracaso.”
Al principio, Brotherton cambió su dieta, dividiendo sus comidas en 5-6 porciones más pequeñas. Dijo que también hizo elecciones más saludables, como avena en lugar de cereales azucarados para desayuno, o huevos en lugar de burritos de desayuno.
Brotherton pronto incorporó ejercicio en su plan de pérdida de peso y empezó a ejercitarse en Vasa Fitness.
Un encuentro casual
Tanto éxito como el que estaba teniendo, Brotherton dijo que que golpeó una pared en 334 libras en Mayo 2016. Eso fue cuando notó que Marion venía al gimnasio con su uniforme del ejercito y se acerco a él para consejo de forma física.
Marion dijo que estaba feliz de hacer el favor y comenzó a reunirse con Brotherton regularmente para ofrecer motivación, guía y mentoría.
Desde entonces, Brotherson logró perder cerca de 100 libras adicionales con la ayuda de Marion y la instrucción de su entrenador personal, Jonathan Mills.
Marion, quién está cumpliendo servicio activo como reclutador en St. George, dijo que esta es la mayor historia de éxito que ha visto desde que se convirtió en un reclutador.
“No hay nada que detenga a este tipo,” dijo Marion de la dedicación de Brotherton. “Es increíble verlo en su viaje; Estoy tan feliz de ser parte de esto. Estoy aquí para ser un motivador, pero sinceramente es todo el propio James. Se ha empujado más que nada.”
Encontrando motivación
Brotherton dijo que sus amigos y su familia han sido sus motivadores más grandes, pero dijo que su principal motivador venía de dentro.
“La fuerza de voluntad sólo puede llegar tan lejos,” dijo Brotherson, “cuando tienes ese ’empuje’, te llevará el resto del camino. Sólo tienes que encontrar este ’empuje’, esta inspiración, esta pasión, esta fuerza.”
Tomándolo constantes y no darse por vencido no importa el que también han sido claves en su éxito.
“Honestamente, lo más importante que puede hacer es tomar un paso a la vez. Si lo haces todo de una sola vez, te vas a preparar para el fracaso y esa es una de las cosas más grandes que aprendí.”
“Sálo quédate con eso. Cualquier cosa es posible,” dijo. “Estoy aquí. Lo estoy haciendo. Perdí 223 libras.”
Y Brotherton aún planea seguir perdiendo más peso mientras mira hacia adelante a una posible carrera en el ejercito.
Alistamiento
Brotherron se ha alistado para la Infantería 11X y entra en el entrenamiento básico el 23 de Enero. Cuando termine eso en Mayo, dijo, él planea mirar en la escuela de ranger o escuela de candidato de oficial.
“Estadisticamente hablando, el 29 por ciento de la población no califica para el servicio militar entre las edades de 17 y 37 debido a las descalificaciones médicas, morales o mentales,” dijo Marion.
Sin embargo, muchas de estas descualificaciones son temporales y, como Brotherton demostró pueden ser superadas.
“Superó esos obstáculos, y nuestro objetivo fue ayudarlo durante todo ese proceso,” dijo Marion. “No fue un proceso de un día para otro, ya que le tomó 20 meses poder alcanzar esta meta.”
Marion dijo que le dice a todos sus clientes, “Nunca te abandonaré mientras no te das por vencido.”
Recursos
- U.S. Army Recruiting Center: Website | Telephone: 435-688-2600 | Address: 435 N. 1680 E. Suite 7, St George, UT 84790
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