SALT LAKE CITY — Ahora puede ser un momento difícil para muchos, ya sea el estrés de perder un trabajo, la ansiedad causada por COVID-19 o sentirse cansado de tener a los niños en casa más tiempo porque no están en la escuela en este momento.
Sea lo que sea, Fox13Now.com dice que la aplicación myStrength podría ser lo que las personas necesitan para mejorar su estado de ánimo.
Eric Tadehara, director asistente de la División de Abuso de Sustancias y Salud Mental de Utah.dijo. “Existen herramientas para tratar problemas como la depresión, la crianza de los hijos, los trastornos por consumo de sustancias y el manejo general del estrés y la ansiedad”.
La División de Abuso de Sustancias y Salud Mental dice que han hecho posible obtener la aplicación de salud mental y bienestar para todos de forma gratuita porque vieron una necesidad durante la pandemia.
“El propósito de la aplicación es garantizar que haya herramientas y recursos para las personas que están tratando de administrar y ayudarse a sí mismas con su propio bienestar mental”, dijo Tadehara.
Todo lo que tiene que hacer es ir al sitio web de la División de Abuso de Sustancias y Salud Mental e inscribirse en la aplicación, luego puede acceder a ella desde su computadora o teléfono inteligente.
Lea aquí la historia completa: Fox13Now.com.
Escrito por JORDAN HOGAN, Fox13Now.com.
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